Después de unos días sin escribir nada ahora describiré los últimos entrenamientos.
El jueves hubo descanso. El viernes realice un entrenamiento divido en dos partes, un rodaje de 40 minutos y gimnasio (piernas, hombros, bíceps, abdominales y espalda). El sábado toco un entrenamiento de gimnasio donde trabajamos la espalda, el tríceps, pecho, lumbares y piernas. Y hoy domingo, junto con un amigo, hemos realizado un rodaje largo de 1 hora y 30 minutos.
Todas las sensaciones son positivas. ya a disfrutar del domingo con la familia.
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