Carrera Popular Casco Antiguo Sevilla´14

Estoy satisfecho con lo realizado hasta el momento. Con siete semanas de preparación y con mucha carga de trabajo acumulado,los resultados están llegando antes de lo previsto. Salía a la carrera exigiéndome un poco más, pero sin perder nunca el control, sin dar el 100%. He conseguido hacer el 10 k en 41:37, es mi mejor marca hasta la fecha en esta distancia.

Ahora lo que toca es seguir confiando en "culo pelao", en evitar lesiones y mucha constancia

Villa de Olivares

Acabamos de terminar la carrera Villa de Olivares. Bien organizada y dura. Un 10k con dos vueltas a un circuito de bajadas y subidas. Comencé muy rápido, primeros kilómetros a 4:05, pero he sabido mantener el ritmo hasta conseguir una media de 4:18. Primer test serio y con buen resultado. Contento.

Empiezo a quedarme largo

Se acercan las primeras medias maratones y casi todos los fines de semana se hacen tirada larga. Este no ha sido menos, una hora y media junto a mi música, mis pensamientos y mi cansancio.

Seguimos avanzando, seguimos ilusionados

Entrenar y entrenar

Este verano hemos iniciado la temporada con dos objetivos bien claros: bajar mis marcas en 10k y en media maratón. Hablo en plural porque el reto es compartido entre la persona que me facilita los entrenamientos y yo.

Después de cinco semanas entrenado, me atrevería a valorar este periodo como muy positivo. A estas alturas estoy entrenado un día más a la semana (4 días) sin demasiada dificultad y las sensaciones son buenas. 

Espero tener salud para divertirme con los entrenamiento, disfrutad con las personas que rodean este "mundillo" y si fuera posible conseguir lo programado.